Yogatag
Am Samstag, 21. März 2026 findet ab 10:15 Uhr der Yogatag in einem separaten Raum statt. (Seminarraum Halle 14)
Die Teilnahme an den Workouts zu je 45 Minuten ist im Eintrittspreis inkludiert.
Duschen stehen in der Halle 19 zur Verfügung.
10:15 Uhr Yinyasa Sunrise mit Karin Maier
Mit fließenden Bewegungen und bewusstem Atem startest du mit Karin achtsam in den Tag.
11:15 Uhr Gesundheitsyoga - Schwerpunkt Psoas mit Yvonne Ranseder
Entdecke mit Yvonne freudvolle Anstrengung, Kraft in der Dehnung, Bewegung im Atem-Fluss und entspannte Grundhaltung, gepaart mit Achtsamkeit.
12:15 Uhr Intuitive Flow mit Claudia Brunner
In dieser Einheit mit Claudia kannst du deine Kraft und Energie entdecken. Möge es dich durch und durch bewegen!
13:15 Uhr DANCE YOGA mit Karin Lacher
Karin verbindet die bekannten Yoga Asanas in einfachen Tänzen zu schöner ruhiger Pop-Musik. Fließend und kontrolliert bewegst du dich durch die Lieder.
14:15 Uhr Traditionelles Hatha Yoga mit Evelyn Leitner
Vom nährenden Boden in den Fluss des Lebens kommen.
Eine Frühlingspraxis mit Evelyn für Stabilität und Schöpfungskraft.
15:15 Uhr Sonnengruß Variationen mit Martina Frey
Spüre dein inneres Leuchten und begegne dem Feuer der Sonne in dir. Entdecke gemeinsam mit Martina dein Strahlen in deiner Bewegungsvielfalt.
16:15 Uhr Yoga meets Qigong mit Michaela Grösswang
Beide Praktiken kombinieren Bewegung mit Atmung, sie halten den Körper geschmeidig.
Also komm vorbei, lass dein Qi oder Prana gemeinsam mit Michaela fliessen.
Stand: 26.01.2026, Änderungen vorbehalten
