Yogatag
Am Samstag, 25. März findet ab 10:30 Uhr der Yogatag in einem separaten Raum statt.
(Seminarraum Halle 19)
Die Teilnahme an den Workouts zu je 45 Minuten ist im Eintrittspreis inkludiert.
Duschen stehen in der Halle 19 zur Verfügung.
10:30 Uhr
Entspannendes Yin-Yoga
Für einen achtsamen und langsamen Start in den Yoga-Tag.
Mit viel Gefühl für Körper und Geist.
mit Lene Schneiderbauer
11:30 Uhr
Kraftvoller Vinyasa Flow
Dieser dynamische Yogastil mobilisiert nicht nur,
er steigert auch behutsam Kraft und Ausdauer.
mit Stephanie Doms
13:30 Uhr
Ruhiges Yoga & Atmung
Körper und Atmung gehören zusammen –
wie sie einander unterstützen, erlebst du in dieser Stunde.
mit Katharina Thalhammer
14:30 Uhr
Erfrischendes Lach-Yoga
Für alle, die diese besonders erheiternde und
entspannende Art des Yogas ausprobieren wollen.
mit Heidi Voitleitner
15:30 Uhr
Kinder- & Familien-Yoga
Lustig mit dem Körper üben und spielerisch Stille erfahren:
Eine Einheit für Kinder und Kindgebliebene.
mit Rita Kiebe
