6. Fitness Convention
Am Sonntag, 26. März findet ab 10:30 Uhr die 6. Fitness Convention in einem separaten Raum statt. (Seminarraum Halle 19)
Die Teilnahme an den Workouts zu je 45 Minuten ist im Eintrittspreis inkludiert. Duschen stehen in der Halle 19 zur Verfügung.
10:30 Uhr
Workout mit Drumsticks
Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor
mit Bianca Spitzer
11:30 Uhr
Functional training
komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und
Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen
mit Birgit Dallinger
13:30 Uhr
Power-Mobility&Core
kraftvolle Powerstunde mit Mobiliäts- und Stabilitätsübungen
mit Klaus Kaiser
14:30 Uhr
Oafoch Tanzn
einfache Tanzschritte zu schwungvoller Musik;
der Spaß steht im Vordergrund
mit Sandra Fürtauer
