5. Fitness Convention
Am Samstag, 26. März findet ab 10:30 Uhr die 5. Fitness Convention in einem separaten Raum statt. (Seminarraum Halle 19)
Die Teilnahme an den Workouts zu je 45 Minuten ist im Eintrittspreis inkludiert. Duschen stehen in der Halle 19 zur Verfügung.
Programm
10:30 Uhr
functional bodyweight hiit
für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination
mit Theresa Neumüller
11:30 Uhr
Power Pilates
für eine starke Körpermitte und Beweglichkeit
mit Birgit Dallinger
13:30 Uhr
M.A.X.® Intervalltraining
Intensives Ganzkörper-Training (Kraft & Ausdauer)
mit Klaus Kaiser
14:30 Uhr
Power Yoga
stärkend und verbessert deine Fitness, Konzentration und Zentrierung auf allen Ebenen
mit Katharina Thalhammer
15:30 Uhr
Painfree Fascia®
Mobilisation & Entspannung für deine Faszien
mit Sandra Fürtauer
